Para aprender a controlar e estimular a Vontade e o controle sobre meu corpo estou fazendo alguns exercícios: Tomar banho frio, no frio; escovar os dentes com a outra mão; estudar sempre 30 minutos mais ... e mais ... entre outros.
Temos a mesma formação biológica e estrutural.O que nos diferencia dos demais são: VONTADE e DISCIPLINA, acredito. Por isso a necessidade de fazer planejamentos e metas. Rigor e flexibilidade. Está funcionando.
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